Vi?c t?ng l??ng tiêu th? axit folic ?ã ???c ch?ng minh giúp gi?m t? l? d? t?t ?ng th?n kinh t? 50% – 70%. ??i v?i nh?ng th?c ph?m ? d?ng t? nhiên, vi?c ch?n l?a c?n l?u ý ch?n l?a nh?ng s?n ph?m t??i, m?i và ??m b?o v? sinh an toàn th?c ph?